17 août 2014
CLAFOUTIS COURGETTE THON MOZARELLA
Avec trois fois rien, on prépare une succulente recette, et allégée en plus!
Clafoutis courgette, thon et mozzarella (blog le chaudron en ébullition).
1 boîte de lait concentré non sucré ( ai mis une briquette de 20 cl de Gloria)
2 belles courgettes
1 boîte de thon de 140g égouttée
2 oeufs
1/2 boule de mozzarella allégée
Laver les courgettes et les couper en rondelles fines. les disposer dans un moule à manquer en silicone.
Egoutter le thon et l'émietter sur les courgettes.
Mélanger les oeufs avec le lait concentré, du sel et du poivre. Verser sur les courgettes et le thon, couper la mozzarella en morceaux et ajouter dans le moule.
Cuire 30 à 35 minutes à four chaud 180°C.
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